今年もお味噌つくりました! mayokaaka82024年5月10日読了時間: 1分味噌づくり発酵だいすき!麹もだいすき!畑もやってる私です♪♪今回は「麦」味噌にして出来上がり量は9Kg作るたびに大豆の潰し具合が上手になる自分を褒めてあげたい^_^お客様から教えて頂いた発酵しやすい容器を購入したので最速の2ヶ月で出来上がるらしい!!期待大です☆投稿日:2024/2/21
正しい水のとり方のコツ•一気飲みはNG! → こまめに、常温で。 •1日1.5〜2Lが目安(カフェインやアルコールを除いた純粋なお水で) •朝の一杯は「目覚めのスイッチ」 •マッサージ後の水分補給は“排出力アップ”のチャンス! こうした習慣を続けることで、体の内側からリンパの流れが整いやすくなります。 ⸻ 🌸 ラトゥでは「巡る体づくり」をサポート オールハンドのリンパマッサージで滞りをやさしく解き、 体の中の“水の
体の中からキレイを!水とリンパの深い関係こんにちは。 豊中市でリンパマッサージサロンを営んで18年になるラトゥです! 「最近、なんだか体が重い」「むくみやすくなった」「肌の調子がいまいち」 そんなお悩み、実は“水”が関係しているかもしれません。 ☆水は「流れ」をつくるもの 私たちの体の約60%は水分でできています。 その水がしっかり流れていないと、リンパも滞り、老廃物が体にたまりやすくなってしまいます。 リンパマッサージは、その「流れ」
脳と腸をつなぐリンパマッサージ実は、腸で作られる**幸せホルモン(セロトニン)**の約90%は脳ではなく腸に存在しています。 そのため「腸が整えば気分も安定する」といわれているのです。 けれど、腸の働きが落ちていると… ☆イライラしやすい ☆落ち込みやすい ☆やる気が出ない...
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