体の中からキレイを！水とリンパの深い関係

こんにちは。

豊中市でリンパマッサージサロンを営んで18年になるラトゥです！

「最近、なんだか体が重い」「むくみやすくなった」「肌の調子がいまいち」

そんなお悩み、実は“水”が関係しているかもしれません。

☆水は「流れ」をつくるもの

私たちの体の約60％は水分でできています。

その水がしっかり流れていないと、リンパも滞り、老廃物が体にたまりやすくなってしまいます。

リンパマッサージは、その「流れ」を外から整えるケア。

でも、せっかく流れを整えても、水分が足りなければ川が干上がったような状態に…。

だからこそ、日々の“水のとり方”がとても大切なんですよね。

次回は

正しい水のとり方のコツ

ですのでお楽しみに(^ ^)v