🌿脳と腸をつなぐリンパマッサージ

～なぜ“脳と腸”がつながっているのか？～

みなさんは「腸は第二の脳」と呼ばれているのをご存じですか？

実は腸には約1億個もの神経細胞が存在し、脳と密接につながっています。

この“脳腸相関”という関係によって、心の状態が腸に影響したり、腸の状態が気分や思考に影響したりするのです。

たとえば…

♪ストレスを感じるとお腹が痛くなる

♪緊張すると便秘や下痢になる

♪腸の調子がいいと気分も前向きになる

こういった経験、ありませんか？

これはまさに「脳と腸がつながっている」証拠なんです。

ところが、腸の働きが滞ると、この脳腸のバランスも崩れてしまい、

☆自律神経の乱れ

☆不眠

☆気分の落ち込み

☆肌荒れ

など、さまざまな不調を招いてしまいます。

そこで役立つのが「リンパマッサージ」。

リンパを流して腸周りを柔らかく整えることで、腸が動きやすくなり、

結果的に脳もリラックスしやすくなるのです。

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